Når bør du bruke refleks? Anbefalinger for mørketiden
Det er ingen refleksplikt for fotgjengere i Norge – men anbefalingene er tydelige. Her er når og hvor du bør bruke refleks, og hva som faktisk gjelder for syklister.
Mange lurer på om refleks er påbudt i Norge. Svaret er nei – det finnes ingen refleksplikt for fotgjengere. Men anbefalingene fra Trygg Trafikk og Statens vegvesen er tydelige: bruk refleks når det er mørkt eller skumt, uansett om du går langs landevei eller i opplyst bygate.
Fotgjengere: anbefalt fra skumring til daggry
Refleksen bør på når gatelysene tennes. Mange tror byen er trygg fordi den er opplyst, men gatelys skaper også skygger og kontraster som gjør fotgjengere vanskelige å skille ut – særlig i regnvær, der våt asfalt reflekterer og blender. Undersøkelser viser samtidig at kun rundt fire av ti nordmenn bruker refleks i mørket.
Syklister: krav til refleks og lys
For sykkel gjelder faktiske krav: sykler du i mørket, skal sykkelen ha hvitt eller gult lys foran, rødt lys bak, og pedalene skal ha hvite eller gule reflekser. Sykkelen skal også ha rød refleks bak. I tillegg anbefales refleksvest eller reflekser på kroppen – lysene på sykkelen gjør deg synlig, men refleks i bevegelse gjør deg gjenkjennelig som menneske.
Situasjoner der refleks er ekstra viktig
Langs landevei uten gatelys, der farten er høy og lyskjeglene korte.
I regn, snøvær og tåke – sikten til sjåføren er dårligere enn du tror.
Ved kryssing av vei, også i fotgjengerfelt: sjåføren må se deg for å stoppe.
På løpetur og hundelufting i skumringen, når øynene til sjåførene ennå ikke er vant til mørket.
Gjør det enkelt for deg selv
Det enkleste er utstyr som alltid er med: reflekser som sitter fast på jakke og sekk, et par armbånd i lomma, en reflekslue i mørketiden. Skal du trene, gir en refleksvest full synlighet uten å påvirke bevegelsene.
Refleks er gratis trygghet fra du tar den på. Ikke vent på en lovendring – bruk refleks fra skumring til daggry, hele mørketiden. Se hele utvalget i nettbutikken.